第6回腎機能が気になるあなた

腎臓はデリケートな「ろ過装置」

腎臓は血液をきれいな状態に保つための「ろ過装置」のような臓器で、必要な成分は再吸収し、不要な老廃物や水分は尿といっしょに排出します。その役割を果たすために腎臓の血管は細く、傷みやすい特徴があります。肥満、高血糖、高血圧などがある人は特に注意が必要です。

糸球体という浄化フィルター

糸球体という毛細血管が糸まりのように詰まった直径0.2ミリ程度のかたまりが、腎臓1つにつき約100万個もあります。これがフィルターのような役割を果たしており、1日当たり150リットルもの血液をろ過しています。

日常生活での改善のヒント

• 疲労やストレスを避けて、睡眠など休養を十分にとる
• 水分をとり排尿をがまんしない

注意したい病気
CKD（慢性腎臓病）

腎機能の慢性的な低下状態のことで、尿たんぱく陽性または腎機能低下〔血清クレアチニン検査から推計される糸球体ろ過量（eGFR）で判断〕が３か月以上続く場合などを指します。

放置すると人工透析などに！

腎臓は機能が低下しても自覚症状がほとんどありません。しかし、放置していると腎機能がさらに低下して、CKDに移行します。腎臓は一度重症化したら機能を回復することはできず、人工透析や移植などの治療をしないと命にかかわる場合があります。健診による異常の早期発見と早期治療が必要です。